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社会资讯

并非儿童特有! 成人也可能患多动症 可这样干预

时间:2023/3/23 21:09:36   作者:网摘   来源:网摘   阅读:58   评论:0
内容摘要:在很多人的认知里,注意缺陷多动障碍(俗称多动症)是一种“小孩病”。事实上,不少成年人也深受其扰。“这是一种先天的神经发育障碍。”昨天,扬州五台山医院医学心理服务中心主任、主任医师卜茹表示,越来越多的成人多动症患者因为学习和工作效能低、注意力难以持久、忘性大、易分神等情形主动就诊。...

在很多人的认知里,注意缺陷多动障碍(俗称多动症)是一种“小孩病”。事实上,不少成年人也深受其扰。

“这是一种先天的神经发育障碍。”昨天,扬州五台山医院医学心理服务中心主任、主任医师卜茹表示,越来越多的成人多动症患者因为学习和工作效能低、注意力难以持久、忘性大、易分神等情形主动就诊。

不是孩子的专属

他们患有成人多动症

25岁女孩小许(化名)从小就是一个非常听话和认真的女孩。因为注意力难以集中,记忆力差,她学习一直很累。一路跌跌撞撞,小许好不容易考上大学。毕业后,她想再考编,但书怎么也看不下去。

“她很痛苦,却不知道自己哪里出现了问题。”面对这样的年轻患者,卜茹总是有点心疼。经过测试,小许确患有成人多动与注意缺陷障碍。

在别人眼里,大二学生小李(化名)是一个腼腆温厚的男生。家人对小李寄予厚望,也用尽全力培养。最终,小李上了一所专科院校。没想到的是,小李大一上学期,就挂科四门,他的学习力下降了很多。经过测试,小李也被确诊为成人多动症。

卜茹告诉记者,除了主动前来就诊的小许和小李,相当多的成人多动症患者并没有“觉醒”,他们过得很艰难,经常在自己学习和生活中经受各种挫折。“他们注意力不集中,忘性大,丢三落四,做事虎头蛇尾,容易气馁,有的还伴有抑郁、焦虑等情绪障碍。”

未被重视和治疗

长大后症状会更严重

成人多动症是怎么来的?“他们不是突然得病的!”卜茹表示,这是一种先天的神经发育障碍,是专注力存在先天的缺陷。成人多动症是原本在幼年、童年期就可以发现并干预的疾病,因为家长的轻视或不在意而被迁延到成年。

很多年前,全国各地的多家专科医院就开设了儿童多动症专科门诊。“有三分之一的孩子未识别,还有三分之一的孩子识别出来了,老师和家长不认可不治疗,真正进行治疗的孩子甚至不到五分之一。”在进行儿童多动症疾病宣讲时,卜茹和同事们一再强调,儿童多动症是一个长期的、全生命周期的慢性疾病。一旦发现并确诊,至少要干预1至2年。

卜茹说,很多“未识别”“未治疗”的孩子慢慢长大了,他们学业不理想,工作不如意,人际交往有问题,他们多从事手工工作,需要动脑、需要持续学习的岗位不能胜任。自己努力了,为什么就不能达到别人的状态,获得预期的成功?当他们为此出现焦虑和抑郁情绪时,情况会越来越糟糕。

在临床门诊中,卜茹发现在抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等患者中,不少都有注意力缺陷的多动症症状,多动症患者中,都有各种情绪障碍,比如抑郁症、焦虑症、双向情感障碍,严重的甚至是精神分裂。

专家提醒

药物治疗+行为干预

成人多动症该如何治疗?卜茹表示,除了进行药物治疗外,还要进行行为干预。

一、提前制定时间表,尽可能按优先级行动,将要做的事情提前安排好,目标设置合理。

二、大任务实在干不动,就拆解成小任务。某件事情预计需要3个小时才能完成,可以考虑拆成几块,每块25分钟,并体现在你的时间表里。

三、做好情绪管理,用积极乐观的态度看待每件事,每个挫折正确对待。

四、作息规律,适量运动。关注饮食和锻炼,并体现在时间表中,有望实现躯体和精神健康双丰收,为美好生活奠定基础。

五、主动交流与分享,将自己做某件事的感受和体会讲出来,看看别人是否与你有同样的感觉,来获得对方的理解和支持。


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